Lauftreff

Trainingszeiten 

 Tag

 Uhrzeit

 Ort

 Bemerkung

 Montag

 ab 18:00 Uhr

  (9)

 Winterzeit

 Montag

 ab 18:00 Uhr

  (9)

 Sommerzeit

 Mittwoch

 ab 17:45 Uhr

  (12)

 Sommer(zeit)

 Freitag  ab 17:30 Uhr

  (9)

 Sommerzeit

 Samstag

 ab 14:00 Uhr

  (9)

 Winterzeit

 Samstag

 ab 17:00 Uhr
 nach Absprache

  (9)

 Sommerzeit


Übungsstätte

 (9)  Weißes Tor, Waldeingang  - Windallee in Varel

 (12) Vareler Waldstadion

           

 

Ansprechpartnerin

Marlen Webersinke  - Telefon 04451 / 8 54 64
Lauftreff-Leiterin (zertifiziert)



Allgemeines

Unser Lauftreff ist im Mai 2014 vom Deutschen Leichtathletik-Verband mit dem Zertifikat "GUT"
  ausgezeichnet worden.

Um ein DLV-Lauftreff-Zertifikat erhalten zu können, müssen zunächst bestimmte Grundvoraussetzungen erfüllt werden, z. B.

  • muss der Lauftreff einem Leichtathletik-Verein oder einem Sportverein mit Leichtathletik- Abteilung angeschlossen sein,
  • muss der Lauftreff eine Anfängerbetreuung anbieten und
  • pro angebotene Lauftreff-Gruppe muss mindestens eine Person im Bewertungszeitraum an einer Aus- und Fortbildungsveranstaltung teilgenommen haben.

Erst wenn der TREFF sämtliche Grundvoraussetzungen erfüllt hat, kann er über weitere sog. Zusatzleistungen Punkte erzielen, um eines der beiden DLV-Testurteile zu erhalten. Die Lauftreff-Gruppe des Vareler Turnerbundes hat diese Zusatzleistungen erfüllt. So gibt es eine Einteilung in zwei Gruppen mit zwei BetreuerInnen. Es wird jährlich ein spezieller Anfänger-Kurs angeboten, aber es werden auch Wettkampfteilnahmen vorbereitet und organisiert. Darüber hinaus kommt auch das gesellige Beisammensein (Familienangebote) nicht zu kurz, denn Radtouren oder Adventsfeiern gehören ebenso zum jährlichen Programm.

Daher hat der DLV im Mai 2014 unseren Lauftreff, den DLV-Lauf-TREFF

"Vareler Turnerbund von 1861 e. V."

ausgezeichnet und ihm das Zertifikat "GUT" verliehen.
Siehe dazu auch folgenden Pressebericht.

 
Im Detail: Wir laufen i. d. R. montags eine kleinere, ruhigere Runde von ca. 5-6 km, freitags bzw. samstags eine längere von ca. 12 km
.
Die Startzeiten hängen dabei von der Sommer-/Winterzeit ab:
aktuell ab 17.10.2016 samstags ab 14.00 Uhr,
montags unverändert.

Einmal jährlich bieten wir eine Laufgruppe für Anfänger und Wiedereinsteiger an.  

Weitere Besonderheit
: In der Zeit zwischen den Oster- und Herbstferien (Sommermonate) wird mittwochs das Lauftrefftraining um eine spezielle Einheit ergänzt, und zwar um ein Lauf-ABC-Training.
Das Lauf-ABC dient der deutlichen Verbesserung von Lauftechnik und -ökonomie und ist damit ein Angebot für alle Läuferinnen und Läufer, egal, ob aus dem Bereich Hobby oder Wettkampf.
Wer mag, schließt das Training mit einer gemeinsamen kleineren Laufrunde ab.
Bei schlechtem Wetter entfällt das Lauf-ABC und es findet dann nur das Lauftraining statt.

Wer ebenfalls etwas für seine Ausdauer, Fitness und Gesundheit tun möchte und ca. 5 km ohne Pause durchläuft, sollte jetzt miteinsteigen und einfach mal vorbeikommen. Wer mag, kann sich dann im Training je nach Wunsch weiter steigern.

Wer noch mehr über die Lauftreff-Gruppe wissen möchte, 
klickt am besten
hier.

 

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